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Risikofaktoren für kognitive Beeinträchtigungen bei Männern und Frauen

Gehirn Gesundheit : Risikofaktoren für kognitive Beeinträchtigungen bei Männern und Frauen
Eine kognitive Beeinträchtigung ist der Verlust der Gehirnfunktion. Wenn wir älter werden, besteht normalerweise ein gewisser Grad an kognitiver Beeinträchtigung (oft als Gedächtnisverlust angesehen). Es stellt sich heraus, dass Sie bestimmte Risikofaktoren ändern können, um das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung zu verringern. Interessanterweise sind diese Risikofaktoren für Männer und Frauen nicht gleich.

Geschlechtsangelegenheiten für das Risiko kognitiver Beeinträchtigungen

Das Geschlecht beeinflusst Ihr Risiko, eine kognitive Beeinträchtigung zu entwickeln (Verlust der Gehirnfunktion, oft verbunden mit dem Altern). Insbesondere haben Männer und Frauen unterschiedliche Risikofaktoren für altersbedingte kognitive Beeinträchtigungen. Eine Studie in Frankreich untersuchte fast 7.000 Menschen ab 65 Jahren. Zu Beginn der Studie hatte keiner eine Demenz, obwohl 42% eine leichte kognitive Beeinträchtigung aufwiesen. Über einen Zeitraum von vier Jahren entwickelten 6, 5% der Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung eine Demenz, während 37% der Patienten mit leichter kognitiver Beeinträchtigung wieder normalisierten. Diese "Rückkehr zur Normalität" überraschte mich. Ich betrachtete kognitive Beeinträchtigungen als ein fortschreitendes Problem, das sich mit der Zeit verschlechterte, aber diese Studie zeigte, dass Menschen in einen Zustand mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen hinein- und aus ihm herausdriften können. Das ist eine gute Nachricht und impliziert, dass das Ändern der folgenden Risikofaktoren Wunder für eine gesunde Alterung des Gehirns bewirken kann. Interessant ist, dass Männer und Frauen mit ähnlichen Raten eine kognitive Beeinträchtigung entwickelten, während sich die Männer und Frauen, die sie entwickelten, hinsichtlich der Risikofaktoren unterschieden.

Risikofaktoren für kognitive Beeinträchtigungen bei Frauen

In der Studie hatten Frauen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen wahrscheinlich eine schlechtere allgemeine Gesundheit und waren behindert. Frauen, die eine leichte kognitive Beeinträchtigung entwickelten, litten ebenfalls häufiger an Schlaflosigkeit und verfügten nicht über ein starkes soziales Netzwerk (weniger Freunde und Familienmitglieder). Wenn eine Frau bei alltäglichen Aufgaben von anderen abhängig war, war ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, 3, 5-mal höher als bei unabhängigen Frauen. Depressionen wirkten sich auch stärker auf Frauen als auf Männer aus. Frauen mit Depressionen entwickelten sich mit doppelter Wahrscheinlichkeit von einer kognitiven Beeinträchtigung zu einer Demenz.

Risikofaktoren für kognitive Beeinträchtigungen bei Männern

Die Männer in der Studie mit leichter kognitiver Beeinträchtigung waren mit größerer Wahrscheinlichkeit übergewichtig, hatten eine Diabetesdiagnose und / oder hatten einen Schlaganfall. Der Schlaganfall war der wichtigste Risikofaktor bei Männern und erhöhte die Wahrscheinlichkeit einer Demenz um den Faktor 3. Faktoren wie Unabhängigkeit, soziales Netzwerk und Depression schienen keine Risikofaktoren für Männer zu sein.

Risikofaktoren für Männer und Frauen

Menschen in der Studie, die depressiv waren oder Anticholinergika einnahmen, gingen mit größerer Wahrscheinlichkeit von einer leichten kognitiven Beeinträchtigung zu einer Demenz über. Ein genetischer Faktor (ein Gen namens ApoE) trat auch bei mehr Menschen auf, die an Demenz erkrankten.

Warum unterscheiden sich kognitive Risikofaktoren für Männer und Frauen?

Gute Frage, aber die Studie kann diese Frage nicht wirklich beantworten. Was ich interessant finde, ist, dass die Risikofaktoren für Frauen eher beziehungsorientiert zu sein scheinen. Sie umfassen die Anzahl enger Freunde und Familienmitglieder und auch, ob die Frau eine "Belastung" für andere ist oder nicht. Für Männer scheinen die Risikofaktoren viel stärker mit der körperlichen Gesundheit (Diabetes, Schlaganfall, Gewicht) verbunden zu sein. Diese Unterschiede sind faszinierend, und wir könnten viel Spaß daran haben, "Sessel-Epidemiologen" zu spielen, indem wir Theorien erstellen, warum die kognitiven Risikofaktoren für Männer und Frauen unterschiedlich sind. Aber die kurze Antwort ist, dass wir es (noch) nicht wissen.

Kann eine kognitive Beeinträchtigung verhindert werden?

Während niemand wirklich weiß, wie man altersbedingten kognitiven Beeinträchtigungen vorbeugt, sind hier ein paar Dinge zu versuchen, die Ihre allgemeine Gesundheit verbessern und möglicherweise auch Ihre Gehirngesundheit verbessern:

  • Pflegen Sie gute Beziehungen zu Freunden und Familie
  • Depressionen vorbeugen oder behandeln
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten
  • Diabetes verhindern / handhaben
  • Schlaganfall verhindern
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