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Warum Sie vermeiden sollten, große Entscheidungen zu treffen, nachdem Sie einen Tod erfahren haben

bpd : Warum Sie vermeiden sollten, große Entscheidungen zu treffen, nachdem Sie einen Tod erfahren haben
Wenn Sie um den Tod eines Ehepartners oder eines nahen Familienmitglieds trauern, ist jetzt nicht die Zeit für wichtige Lebensentscheidungen. Der Tod eines geliebten Menschen gehört laut Holmes-Rahe-Lebensstressinventar zu den stressigsten Ereignissen, die ein Mensch erleben kann. Angesichts der emotionalen und physischen Folgen, die ein Tod für die Überlebenden haben kann, ist es bei weitem nicht der beste Zeitpunkt, um ernsthafte Entscheidungen zu treffen.

Große Entscheidungen, die Sie nicht treffen sollten, während Sie um einen Tod trauern

Insbesondere sollte man es nach Möglichkeit vermeiden, während der Trauerzeit größere Karriere- oder Wohnveränderungen vorzunehmen.

Umzug in ein neues Zuhause

Wenn Sie daran denken, Ihr Haus zu verkaufen oder umzuziehen, weil ein geliebter Mensch gestorben ist, sollten Sie diese Entscheidung um mindestens sechs Monate verschieben, wenn dies möglich ist, da wahrscheinlich auch andere Stressfaktoren auftreten.

Die Suche nach einem neuen Ort, der Verkauf Ihres bestehenden Hauses, das Packen und der Umzug in einen neuen Wohnsitz sind in der Regel zu jeder Zeit ein großes Unterfangen. Zusätzlich zu der Tatsache, dass Sie nach Ihrem Verlust physisch, emotional, mental oder spirituell in Schwierigkeiten sind und bereits viele Aufgaben nach dem Tod eines geliebten Menschen erledigt haben, ist das Bewegen möglicherweise nicht das, was Sie an diesem Punkt tun möchten.

Während es möglicherweise verlockend ist, sich aus den Erinnerungen Ihres verstorbenen Angehörigen zu befreien, ist ein Umzug finanziell möglicherweise nicht in Ihrem besten Interesse. Es ist durchaus möglich, dass Sie Ihre Lebens- oder Finanzsituation nach einigen Monaten oder nach der Besiedlung des Nachlasses Ihrer Lieben anders sehen. Vermeiden Sie es also, eine voreilige Entscheidung zu treffen, wenn Sie können.

Erinnerungsstücke, Andenken und andere Erinnerungen wegwerfen

Wenn Sie in einem emotionalen Moment etwas vorschnell gesagt oder getan haben, was Sie später bereut haben, sollten Sie darauf vertrauen, dass es jetzt nicht an der Zeit ist, Erinnerungsstücke, Andenken, Fotos und andere Erinnerungen an Ihre Geliebte zu verwerfen, selbst wenn diese Gegenstände Traurigkeit auslösen und Tränen, während sich deine Trauer am frischesten anfühlt.

Einmal an den Straßenrand gezogen und weggebracht, werden diese unersetzlichen greifbaren Verbindungen zwischen Ihnen und jemandem, den Sie lieben, für immer für Sie verloren sein . Aus diesem Grund sollten Sie es verspäten, Gegenstände, die mit Ihrem geliebten Menschen in Verbindung stehen, wegzuwerfen, während Sie trauern. Mit der Zeit, vielleicht sechs Monate oder ein Jahr, könnten Sie sich anders fühlen, wenn Sie sich nach dem Verlust Ihres geliebten Menschen an das Leben gewöhnen. Zumindest werden Sie sich im Laufe der Zeit wahrscheinlich besser gerüstet fühlen, um zu beurteilen, was Sie wirklich behalten und was Sie werfen möchten.

Wenn Sie diese physischen Erinnerungen im Moment einfach nicht tolerieren können, sollten Sie sie einpacken und in einem Gästezimmer, in einer Garage, in einem Keller, in einem Haus eines Freundes oder sogar in einer gemieteten Lagereinheit aufbewahren, um sie aus Ihrem Wohnraum zu entfernen.

Ändern Sie Ihren Job

Leider reagieren Unternehmen häufig nicht so, wie die Mitarbeiter es sich vorstellen, wenn sie nach dem Tod eines geliebten Menschen wieder zur Arbeit zurückkehren. Zu oft fällt es vielen Trauern schwer, zur Arbeit zurückzukehren, und sie überlegen, aufzuhören, eine neue Arbeit zu finden oder ihre Karriere zu wechseln.

Obwohl viele Faktoren zu diesem Gefühl beitragen können, sollten Sie versuchen, die Kündigung Ihres Arbeitsplatzes, die Suche nach einem neuen Arbeitgeber oder die Änderung Ihrer Karriere um mindestens sechs Monate zu verschieben. Auch wenn sich Ihre Trauer am frischesten anfühlt, denken Sie wahrscheinlich aufgrund Ihres erhöhten, empfindlicheren emotionalen Zustands nicht normal. Wenn Sie also etwas Zeit haben, um sich auf Ihren Verlust einzustellen, können Sie erneut prüfen, ob ein Arbeitgeber- / Karriereschritt für Sie den besten Sinn ergibt.

Wesentliche Änderungen an Ihren Finanzen

Für viele Menschen zwingt der Tod eines geliebten Menschen den Überlebenden oft dazu, eine Reihe neuer Aufgaben zu übernehmen, einschließlich persönlicher oder finanzieller Angelegenheiten. Beispielsweise wissen Witwen oder Witwer möglicherweise nicht, wie ein Scheckheft auszugleichen ist, da ihre Partner immer mit dem "Geldzeug" umgegangen sind. Manchmal müssen sie einen Job finden oder einen höher bezahlten.

Die neuen Hinterbliebenen haben auch mit Kreditkartenkonten, Krediten oder Versicherungspolicen zu kämpfen, die ihre Angehörigen hatten. Gleiches gilt für Kapitalanlagen und Altersvorsorgekonten.

Wenn es überhaupt möglich ist, verzögern Sie das Treffen wichtiger und dauerhafter finanzieller Entscheidungen für mindestens sechs Monate nach dem Tod eines Ehepartners oder eines nahen Familienmitglieds. Überlegen Sie sich stattdessen, eine umkehrbare Entscheidung zu treffen.

Trauer kann sich alles aufzehrend und unvermeidlich anfühlen, daher ist der Wunsch, Ihre finanzielle Situation jetzt zu vereinfachen, leicht zu verstehen. Das heißt, Sie denken nach dem Tod wahrscheinlich nicht klar. Aus Angst zu reagieren ist normalerweise nicht klug. Der Verkauf Ihres Eigenheims könnte zum Beispiel eine Flucht vor den Erinnerungen Ihres geliebten Menschen darstellen, aber der Verbleib dort könnte sich auf lange Sicht als finanziell vorteilhafter erweisen. Ebenso kann es hilfreich sein, vorhandene Kreditkartenkonten oder ein Auto mit einem Pfandrecht des Kreditgebers zu führen, um Ihre Kreditwürdigkeit früher zu ermitteln.

Was tun, wenn Sie eine wichtige Lebensentscheidung nicht hinauszögern können?

Nur Sie kennen die besonderen Umstände, denen Sie jetzt nach dem Tod Ihres geliebten Menschen gegenüberstehen. Wenn es nicht möglich ist, eine bestimmte Lebensentscheidung um sechs Monate auf ein Jahr zu verschieben, besprechen Sie die Situation mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Vertrauten. Wenn Sie sich einfach mit jemandem unterhalten, der Ihr bestes Interesse hat, können Sie sich ein besseres Bild von der Perspektive machen und möglicherweise erkennen, dass die Situation weniger dringlich ist, als es für Sie der Fall ist.

Und wenn Sie über etwas nachdenken, das sich auf Ihre Finanzen auswirkt, können Sie dies ebenfalls mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Vertrauten besprechen. Sie sollten jedoch auch die Meinung eines professionellen Finanzberaters einholen.

Fragen Sie sich außerdem, ob Sie auf irgendeine Weise eine umkehrbare Entscheidung treffen können. Zum Beispiel könnten Sie, anstatt Ihr Haus zu verkaufen, weil Sie gegenwärtig Erinnerungen an Ihren geliebten Menschen als zu schmerzhaft empfinden, eine Weile an einem anderen Ort leben, zum Beispiel in einem Hotel, einer Wohnung oder bei einem Freund oder Verwandten

Wenn Ihr Job überfordert ist, können Sie sich verabschieden, anstatt zu kündigen? Oder passen Sie Ihre Start- / Endzeiten für ein paar Wochen an? Anstatt Finanzkonten zu schließen, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie im Moment nicht mit allem fertig werden können, könnte Ihnen ein vertrauenswürdiger Freund oder ein Familienmitglied dabei helfen, sie zu verwalten, oder einfach ein paar Monate lang alles glattstellen?

Die Wichtigkeit der Selbstsorge, wenn Sie trauern

Das Wichtigste, was Sie tun können, ist, auf sich selbst aufzupassen, während Sie trauern. Trauer ist harte Arbeit und fordert einen echten physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Tribut von unserem Körper, Geist und Herzen. Leider ist das alte Sprichwort "Zeit heilt alle Wunden" nach dem Tod eines nahen Menschen nicht wahr. Stattdessen nehmen wir allmählich den Verlust eines geliebten Menschen in unser neues Leben auf und lernen, mit der Narbe in unserem Herzen zu leben, aber wir vergessen nie wirklich die Person, die gestorben ist.

Im Moment vertraue darauf, dass du diesen Zustand irgendwann erreichst, und versuche, keine wichtigen Entscheidungen im Leben in Eile zu treffen, während sich deine Trauer am frischesten anfühlt.

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